Als je voldoende zelfvertrouwen hebt...
Als je voldoende zelfvertrouwen hebt...
- Je bent in staat om meer uit je leven te halen dan er tot nu toe in zat.
- Voor waardering ben je niet meer afhankelijk van een ander.
- Je komt beter voor je zelf op.
- Je durft dingen te ondernemen.
- Overwegend heb je een goed gevoel en ben je tevreden
- Tegenslagen kan je gemakkelijker overwinnen.
- Je hebt je zelf leren nemen zoals je bent.
- Angst, boosheid, verdriet en andere negatieve gevoelens kunnen je leven
niet meer verzuren, omdat je er bijna geen last meer van hebt.
Waaraan kan je merken dat je weinig zelfvertrouwen hebt?
Enkele voorbeelden
1. je ergert je regelmatig aan jezelf of aan je omgeving
2. je bent een echte macho of een stoere bink
3. je hebt woede-aanvallen of huilbuien
4. je bent een angstig mens (verlegen, onzeker, onderneemt weinig of niets)
5. je voelt je opgejaagd en gestresst
6. je eet regelmatig meer dan je wilt
7. je kijkt in de spiegel en bent ontevreden over je uiterlijk
8. je vindt het moeilijk om keuzes te maken
