Assertiviteit zonder trucs
Het is soms moeilijk tegen anderen nee te zeggen. Het valt je moeilijk voor je zelf op te komen. Je voelt je soms minder dan een ander of je begrijpt van jezelf niet dat je niet assertief kan zijn. Anderzijds wil je juist aardig gevonden worden. Vooral mensen niet teleurstellen. Als mensen je waarderen, of aardig vinden dan voel je je immers beter.
Het middel om meer voor je zelf op te komen is in de eerste plaats leren begrijpen waardoor je tegengehouden wordt om assertief te zijn. Daarnaast betekent assertiviteit op basis van gelijkwaardigheid opkomen voor jezelf. Met andere woorden je positie ten opzichte van een ander is een hele belangrijke factor.
De gangbare assertiviteitstechnieken leren je manipulatie van jou door een ander te voorkomen, waardoor je in staat gesteld zou moeten worden om beter voor jezelf op te komen.
Assertiviteit op deze manier is geen gevolg van jouw eigen kracht of zelfvertrouwen, maar van het geringere gehalte aan manipulatie door een ander!
Als je verwacht te worden gemanipuleerd en daarop je gedrag afstemt ben je niet vanuit een positie van gelijkwaardigheid bezig op te komen voor wat je wil, maar bezig om die ander in te pakken. Dit doe je dan op een heel getructe manier: je manipuleert om de manipulaties van een ander te voorkomen en dat onder het mom van assertiviteit!!
In de School voor zelfvertrouwen leer je juist dat je uit moet gaan van eigen kracht, van degene die jij bent en niet van trucs van een ander of van jezelf om assertief te worden.
In level 2 wordt met name getraind op meer assertiviteit verwerven.
